Urmărește-ne pe Facebook

Uncategorized

O rețetă de slăbit a devenit virală

Publicat

în

Recent, o rețetă de slăbit a devenit virală în mediul online. Rețeta are la bază un fruct autohton și ajută organismul să piardă rapid din greutate.

Preocuparea pentru imaginea personală a dus la o creșetere considerabilă a numărului de rețete și remedii, menite să lupte contra kilogramelor în plus. O rețetă de slăbit a devenit virală, având drept ingredient de bază gutuile. Fructele de toamnă au fost catalogate de nutriționiști drept fructe-minune și aliați în curele de slăbire.

Mai multe persoane au recunoscut că este una dintre puținele rețete care pare să funcționeze. Iar presa a captat puterea rețetei într-o sintagmă simplă și atractivă: Cu gutuile detoxifici organismul și slăbești rapid.

Un fruct cunoscut de 4000 de ani a revenit în atenția lumii

Gutuile au fost folosite încă acum 4000 de ani de către greci și romani. Pe atunci, rolul atribuit acestora era de întărire a sistemului imunitar și de stimulare a potenței. Între timp, studiile nutriționiștilor au scos la iveală că gutuile însumă, nici mai mult, nici mai puțin, de 100 de proprietăți benefice. Ele reminalizează dinții, alungă oboseală, scad presiunea vasculară, reduc nivelul de colesterol și riscul de apariția a mai multor forme de cancer. De asemenea, conțin multe vitamine, și au acțiuni antiinflamatorii, astringente, analgezice, emoliante, tonice şi expectorante.

Recent, la această listă de beneficii s-a mai adăugat una: gutuile luptă contra kilogramelor în plus. O rețetă de slăbit a devenit virală, iar elemntul ei de bază sunt tocmai aceste fructe.

Proprietățile speciale ale gutuilor

Mai nou, specialiștii au descoperit că gutuile au o proprietate deosebită. Acestea anihilează starea de foame. Astfel, pe parcursul unei zile, o persoană poate consuma mai puține alimente, fără a se simți însă înfometată, și fără a-și pune în pericol organismul. O rețetă de slăbit a devenit virală, îmbinând puterea gutuilor cu o alimentație echilibrată.

Lista ingredientelor din celebra rețeta de slăbit

Rețeta, departe de a priva organismul de vitaminele necesare, încurajează o dietă echilibrată. Pentru micul dejun, aceasta prevede consumul unui ou fiert, împreună cu o felie de pâine prăjită și un ardei gras. Sau o salată de roșii, castraveți și ardei gras alături de o felie de pâine prăjită. Se poate opta de asemenea fie pentru un mix de brânză slabă de vaci, un ardei gras și o roșie, fie pentru o salată verde cu zeamă de lămâie și brânză telemea sau fulgi de ovăz/porumb cu iaurt 0% grăsime. Alături de aceste produse se poate cosuma cafea sau ceai cu o cantitate redusă de zahăr (brun).

Pentru prânz se recomandă alegerea între 150 de grame de piept de pui cu mazăre/spanac sau o salată de crudități (țelină, morcov, varză și avocado). Se mai poate consuma supă cremă de dovleac (dovleac, un cartof, morcovi, țelină și păstârnac, fierte și pasate) sau o salată de ton cu porumb, castraveți murați, mazăre și morcovi fierți, tăiați cubulețe.

Ingredientul minune, gutuia, urmează să fie consumat pe post de gustare și de cină. În ambele cazuri, rețeta de slăbit prevede a fi mâncate câte două gutui. Ele pot fi consumate obișnuit sau transformate în suc.

Alimentele care trebuie neapărat excluse din rețeta de slăbit

Rețeta de slăbit, axată pe gutui, este extrem de versatilă și ofertantă. Există însă și alimente care trebuie neapărat excluse, pentru ca aceasta să dea rezultate. În acest sens, e important să fie evitate grăsimile provenite din unt, margarină, lapte gras, carne de porc sau mezeluri. De asemenea, nu sunt permise dulciurile și sucurile din comerț.

 

Continue Reading
Publicitate
Apasă pentru a comenta

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

InfoSano.ro

În ziua de azi tot mai multe persoane se lovesc de acest subiect tabu, subțierea și căderea ...
mar, mai 14, 2019, Vezi mai mult
Într-o societate dinamică, în care lucrurile se desfășoară cu o viteză amețitoare, mulți dintre noi uităm cât ...
vin, mai 10, 2019, Vezi mai mult
Uleiul din ficat de cod este un ulei bogat în substanţe nutritive, cu efecte minunate asupra stării ...
lun, mai 06, 2019, Vezi mai mult

MamaDeProfesie.ro

Îți alegi părinții spirituali pentru întreaga viață. Ei îți sunt alături din momentul în care spui cel ...
mar, mai 21, 2019, Vezi mai mult

mWisho.ro

Indiferent de motivul pentru care cauți un cadou, cei 5 pași pentru alegerea darului perfect te vor ...
mie, mai 01, 2019, Vezi mai mult

Culinar

Ești în căutarea unui dar potrivit? Alege ceva dulce. Ai cel puțin 5 motive să dăruiești ciocolată! ...
mie, mai 01, 2019, Vezi mai mult

Eu-Romania.org

Îți pregătești mașina pentru noul sezon? Află cum alegi corect anvelopele. La prima vedere, cumpărarea anvelopelor este ...
mie, mai 01, 2019, Vezi mai mult

Concept-Casa.ro

În trecut oamenii se fereau de cumpărăturile la mâna a doua pentru că nu aveau nicio garanție ...
mar, mai 21, 2019, Vezi mai mult
Publicitate

Știri populare